Todos pueden participar los domingos frente a la UNT
La actividad física regular y un estilo de vida saludable en la población, son promovidos por la Municipalidad Provincial de Trujillo todos los domingos frente a la UNT durante la campaña “Muévete por tu Salud”, de 8 de la mañana a 1 de la tarde.
Este programa continuará hasta el próximo 8 de diciembre, como parte del Plan
de Incentivos Municipales del Ministerio de Economía y Finanzas, que el año
pasado ya le ha permitido a la comuna obtener importante incremento en su
presupuesto para ejecutar más obras.
Las actividades se realizan a lo largo de la avenida Juan Pablo II, frente
a la ciudad universitaria de la UNT, la que fue cerrada en uno de sus carriles
y contó con el resguardo de policías de seguridad ciudadana y el control de
inspectores de transporte de la MPT.
Esto
es parte de una estrategia para disminuir los índices de enfermedades no
transmisibles, como la diabetes, obesidad en niños, enfermedades
cardiovasculares y sedentarismo.
El
domingo último en el módulo para niños de 3 a 10
años se realizaron actividades aeróbicas y deportivas de intensidad moderada,
como montar triciclo o bicicleta, en la cual participaron un total de 80 niños.
Las
actividades están divididas en 7 módulos específicos dirigidos a niños,
adolescentes, adultos y adulto mayor, que se desarrollan
cada domingo, de 8 de la mañana a 1 de la tarde, en las que puede participar
toda la comunidad local.
Los módulos ofrecen paseos en bicicleta en toda la extensión del
recorrido, enseñanza de baile, gimnasia, rutina de ejercicios y juegos de gincana
entre alumnos de instituciones educativas.
Para los jóvenes hay actividades
aeróbicas de intensidad moderada, como montar bicicleta o caminatas,
actividades aeróbicas intensas como práctica demostrativa de artes marciales,
espacios fijos para ejercicios con mini gimnasios y bicicletas estacionarias,
así como juegos de gincana, participando alumnos de universidades o institutos.
Para los adultos hay un módulo especial con trote suave, tai chi, biodanza y
caminata.